Motvind-Medvind

Igår hände det en liten olycka med mitt knä. När jag skulle ut genom porten med min cykel och för stora väska så var det även en kille som hade bråttom in men jag kan inte lägga hela skulden på honom utan måste väl erkänna att jag ibland är klumpighetens mästare och igår ledde denna kombinationen av kille som har bråttom och jag som inte alltid har koll på mina "lemmar" att jag lyckades få porten hårt på mitt vänstra knä. Skällde ut killen men inser väl mitt eget "fel" i det hela när jag inte lyckas hålla koll på cykel, mig själv, väska, telefon i handen och att kolla var porten befann sig...
Well, det blev en liten fin bula rätt på knäskålen:




Igår gjorde det rejält ont men efter lite kyla på så vaknade jag idag nästan smärtfri och bulan mycket mindre än igår.

Bestämde mig således för att efter att ha petat i mig alldeles för mycket av det här:






att köra 10 km i tänkt halvmarafart för mig, dvs ca 4:15 tempo. Det jag inte hade räknat med var vinden...
Förstår nu "snacket" om förra årets Brolopp och gårdagens Boston Marathon - de första fem km gick på 22:06 i stark motvind och jag fick verkligen kämpa. Vid fem km's pipet vände jag och det gick så mycket lättare när jag nu fick vinden med mig och andra fem gick på 20:51 - snitt blev ca 4:18 vilket är helt ok. Av knäet kände jag inget och det är jag glad för :-)

Ser nu i tv-tablån att det inte är något "House" ikväll heller :-(
Är säsongen redan över, har jag missat det? Hur ska jag klara mig - får väl försöka få tag på säsongen som går nu i USA och glädjas åt att mitt knä inte blev värre :-)

Edit: Såg fel i TV-tablån; det är visst "House" ikväll - kvällen är räddad! :-)