INDIVIDUELL TRÄNING
Jag kan erbjuda Dig individuellt anpassad träning där vi jobbar utifrån Dina förutsättningar och mål.
Vi tränar antingen utomhus eller så kommer jag hem till Dig. Jag är inte knuten till något gym och anser att antingen träna utomhus eller hemma är bra alternativ till gammal hederlig gymträning.
Utomhusträning som baseras på kondition och styrka är en av de bästa träningsformer som finns!
Är du intresserad av att börja springa så kan jag lägga upp ett individuellt upplägg för dig med ungefär samma bas som jag ger i min Löparskola!
Att träna hemma är praktiskt och vi kan använda oss av de "redskap" som Du har hemma eller så tar jag med det som behövs.
Hör av Dig till mig för mer information och prisuppgift!
