Snart tillbaks till verkligheten...

Det blev ingen valhajssafari idag pga blåst :-( Vi hoppas på att det mojnat till imon kl. 10.00 då det blir nytt försök.

Maken var ute och fiskade med båt imorse kl 05:30 och de fick med spö upp en yellow fin tuna men sen fick de raskt ta sig tillbaka pga vädret precis när de hade fått napp på något stort som BET AV stållinan!!!

Jag sprang under tiden ett åh-pass på bandet. Inget pass har varit längre än 40 minuter och just nu känns det som om jag gjort mitt på bandet för i år. Ett sista pass kommer jag nog dock hinna med imon innan frukosten och safarin.

Ikväll blir det avskedsmiddag för vårt sällskap på stranden och sen åker vi till Male med sjöflygplan imon eftermiddag för vidare hemresa till verkligheten i hemma i Sverige.

Detta är en resa jag kommer att minnas för livet men alla goda saker har ett slut och så även detta.

Så imon är det nog någon annan än jag som står ute i sanddynen och vinkar...

Trouble in paradise?

Nej, här ute på vår ö är det lugnt. Vi märker inget av oroligheterna. Maldiverna är muslimskt och den "revolution" som man sett i flera länder senaste året verkar även ha kommit hit. Men då de lever nästan enbart på sin turism så är de måna om att vi ska vara nöjda och vi fick igår alla i vårt sällskap "brev" från the hotel manager som försäkrade oss om att allt var lugnt och no cause for alarm.

Igår båtutflykt till en öde ö. På den lilla ön (se bild nedan) så fanns det bars två små hyddor som man kunde hyra. Ganska exklusivt. En liten bit bort låg huvudön där man bor "egentligen" och sen skickas ut med båt om man bokat detta. Vi var bara där över dagen och det var ju så klart ingen som bodde där då. Det var enormt fint snorkling och efter att jag sett en havssköldpadda ute där korallrevet tog slut och det är öppet hav så var det många som tog på sug sina cyklop och snorklar igen MEN det var bara jag och maken som såg den :-) Det var mäktigt att se den simma omkring så där graciöst trots sitt skal. Så att efter nu sett en havssköldpadda, en liten haj och en stingrocka återstår nu bara att imon se världens största haj: Valhajen! Ska låna en undervattenskamera till detta för att kunna visa bevis till sonen :-)

Träningsmässigt blir det löpband när jag hinner med och det blir bara jobbigare och jobbigare. Dels mentalt men då jag bara tog med mig ett par skor så har jag fått en del blåsor på tårna :-( MEN jag ska inte klaga - jag är på en av världens vackraste platser och njuter. Snart är det vardag igen.

Ön och morgonjogg

Det blir ingen morgonjogg på stranden :-(
Dels för att tidvattnet gör att det ibland finns en strandremsa och ibland inte och vattenlöpning tänker jag inte ge mig på men även dels pga att det efter natten ligger uppblåsta små vassa korallbitar som jag inte har lust att skära fotsulorna på. Och skor vägrar jag att ha på mig när jag springer på stranden.

Således fick det bli morgonjogg på gymmet. Varmt som f-n då jag inte fattade hur man satte på A/C:n...
Well 40 minuter blev det och snart 40 minuter till med sällskap och denna gången maken och inte en israelisk Apachepilot som i förrgår (som övergick till crosstrainern istället för löpbandet då han tyckte jag sprang för fort brevid honom på bandet - Moussad nästa för mig tyckte han, haha)!!!

Nedan bild på vår rumsnyckel/kort. Och ja, det är en bild över ön. Vi bor nästan längst ut på den där remsan med alla hyddor/villor man ser nere till vänster :-)

Welcome to Maldives

Så skönt!

...men nästan ingen internetuppkoppling här i Indien där vi är :-(
Får hoppas på bättre när vi på måndag eftermiddag flyger ut till Maldiverna...

Blommor finns det gott om - vi hörs snart igen!

Love and hate

Love and hate 1:
Morgonjoggen...idag blev det 12 km med ett "intressant" underlag. Fint snötäcke ovanpå isen. Well, jag springer så långsamt på morgonen så det är aldrig någon risk för mig att halka men det kommer nog vara en del som står på näsan idag...
Jag längtar efter att det ska var ljust när jag springer och hoppas på att det kommer kännas lättare då än nu när det är beckmörkt klockan 04:37
Bäst är alltid efteråt. Känslan av att redan gjort sin träning och frukosten är alltid extra god efter ett morgonpass :-)

Love and hate 2:
Just nu tränar jag på ett "uppträdande" som jag ska framföra på en fest i slutet av månaden. Och ja, jag tycker om att "uppträda" men denna gången vet jag att det kommer att bli mycket känslosamt och jag tränar hårt på att kunna stålsätta mig. Vi får se hur det går...

Love and hate 3:
Imorgon åker maken och jag till Indien och Maldiverna och kommer hem nästa söndag. Det ska bli underbart med värme, bad, sand mellan tårna och morgonjogg på stranden.
Det jobbiga blir som vanligt att packa men värst blir det att vara utan sonen så länge <3

/Eva

Skotest på bandet

Ja, här är mina födelsedagsskor som äntligen skulle testas idag:

 

För er som inte kommer ihåg eller känner igen dem så heter de Brooks Pure Connect. Höga i hålfoten och det känns bra då jag ju har en hög hålfot. Dock så gillar inte mina fötter att springa på löpband och kombinationen med nya skor gjorde att jag idag fick riktigt ont i framfötterna. Svårt då att ge ett första bra omdöme på skorna lixom...

Kände mig riktigt stark och lätt idag och sprang passet så här:

5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
 ------
Totalt 14 km med ett snitt på 4:17 min/km

Jag tror faktiskt att jag hade klarat 15 min i 4:00 fart och kommer testa detta nästa gång, dvs 5 min 5:00 fart och sen 15 min i 4:00 X 3. Kände att det som stoppade mig idag inte var orken utan värken i fötterna. Nästa gång får det bli mina Adidas Adios istället, de funkar bra på bandet :-)

Februari har börjat bra tycker jag!