måndag 16 augusti 2010

4x2500 meter - IGEN!

Lite lättare än förra veckan men ändå J-VLA jobbigt!
Snittpuls 175-180 (!), vilket verkligen kändes dvs ca 85-90% av max. Snittiderna låg på: 4:04, 4:08 (här var det JOBBIGT), 4:00 och 4:02
Men jag kämpar på för snart då släpper det - I HOPE!

2 kommentarer:

  1. Grymma snittider om du frågar mig!

    SvaraRadera
  2. Anna: Tack! Jag traglar på trots "augusti-trötthet" - det släpper nog snart - I hope!
    Såg först idag (22/8) att du kommenterat.
    Min blogg har varit lite "hemlig" och funnits mest för mig själv men hjärtligt välkommen att läsa!

    SvaraRadera