Ett varv i Slottsskogen med sonen. Tre stopp och målet är att i slutet av sommaren kunna springa hela sträckan utan att stanna. Då han har astma precis som jag är konditionsträning bra för att kunna hänga med sina kompisar på deras nivå utan att få symtom och för att kunna spela handboll och fotboll som han gillar.
Lämnade av honom hemma och fortsatte sedan vidare mot Änggården för ett "varv" där. Utan klocka och gps, endast i samspel med mig själv och naturen. Ett feelgood pass.
Imon ny vecka och nya planer :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar