Trött som attans i fötterna och benen då man måste jobba mycket med steget och balansen på detta underlag och när det dessutom hela tiden går upp och ner så får HELA kroppen jobba. Jag är glad att jag hade på mig mina Icebugs annars hade jag nog kunnat hälsa hem i några backar...
Med dagens pass ligger jag nu på 268,6 km för februari, dvs 31,4 km för att nå upptill 300 km. Imorgon blir mitt "inspirationspass" nog inte längre än 5-6 km men så är det ju inte fokus på distans heller...Således har jag söndag och måndag på mig att "skrapa" ihop 25 km - vågar ni sätta en slant på att jag klarar det, eller?
Annars "roade" jag mig imorse på spårvagnen med att träna på enbensstående. Mycket bra för bla sätet och de som åkt spårvagn i GBG vet att detta är en balansövning även på två ben om man inte har något att hålla sig i :-P
Bytte ben vid varje hållplats och när vagnen var framme vid Järntorget var jag rejält trött i benen - nice!
Ha en fin fredagskväll! Själv ska jag försöka komma i säng tidigt för imorgon klockan 08.00 bär det av till F&S!
Jag får verkligen beundra dig!!! Du får komma till San Diego på träningsläger nästa år !!
SvaraRadera....och även om det inte är aktuellt i sommar... så måste du kolla in våra urfina subzero runningskirts för nästa vinter!
Runningskirts-Suzanne: Ja, San Diego hade inte varit fel :-)
SvaraRaderaJepp, låter jätteintressant - har redan provat en variant med bruna ben och blommig kjol och matchande brun luvtröja - funkade jättebra!
Jo, det där såg ju trevligt ut...NOT! Ha en mysig fredag och kul imorrn!
SvaraRaderaMagnusN: Hahaha - FAST det var ändå skönt att springa i skogen men det gick INTE fort och var rejält jobbigt för fotleder MEN det är nu man härdas, eller hur?
SvaraRaderaOch imon - det kommer bli kul - rapport följer!
Ha en fin fredag du med :-)
Haha, ja nåt kan man ju behöva roa sig med på vagnen :)
SvaraRaderaLycka till imorn!
Andrea: Hehehe - det gäller att utnyttja sin tid ;-)
SvaraRaderaTack för lyckönskning inför imon - fast blev lite ledsen nu när jag såg väderprognosen - lätt snöfall och vind :-( Well, det får bli som det blir...
snacka om funktionell träning! ;-)
SvaraRaderas-kils: Exakt ;-)
SvaraRadera