Glädje och lite stelhet...

Ja så här såg jag ut på upploppet på LL :-) När jag tittar på bilden så kommer jag ihåg de där 30 sekunderna av glädje på upploppet och även om bilden var dyr så köpte jag den ändå för att för alltid kunna ta fram den och minnas just den stunden på upploppet.

Träningsmässigt så är jag enormt seg. Igår blev det rekning inför lördagens pass på F&S, ca 5 km. I samband med att F&S V:a Hamngatan börjar slutföra sin renovering så har de en inspirationsdag för sina medlemmar och har ett specialschema nu på lördag 1/10. Jag är jätteglad att jag blev tillfrågad om att hålla ett pass så klockan 10.00 kommer ca 25 personer äntra centrala delar av Göteborg med mig och bästa Ann som leder dem.

Och om jag var seg igår så är jag det ännu mer idag. Trots det skrapade jag ihop 15 minuter coreträning imorse och på lunchen blev det 10 km med en jättesnabb tjej. När jag fick info om att vi sprang i ca 4:05 till att börja med så SKREK mina baksidor och vi fick dra ner på tempot. Jag hoppas på fler pass ihop för det är alltid kul att ha sällskap när man springer och när personen dessutom är snabb är det bara att försöka haka på. Så jag hoppas att min baksidor tillåter lite bättre tempo nästa gång, idag blev väl snittet ca 4:17-4:25 - kan inte säga exakt då min GPS inte behagade hitta satelliter...

Nu snart bokklubb = trevlig samvaro och ja, glädje.

Således är orden för dagen: Glädje och stelhet ;-)

Imon hoppas jag på ännu mera glädje och mindre stelhet ;-)