Först och främst vill jag säga att jag är SUPERIMPONERAD av de som igår genomförde 8X10 km Ultraintervaller runtom i Sverige! Snacka om att bygga pannben, själv hade jag aldrig orkat...
Skulle idag rekat inför ett pass jag ska hålla den 23:e men då maken blivit sjuk och fick ligga kvar i sängen imorse så fick jag bege mig till sonens fotbollsträning. Efter 1,5 timmes stående så var jag grymt stel i RYGGEN! Tror lixom att min kropp inte är gjord för att stå still helt enkelt. Att det sen blir kallt av att bara stå, trots långkalsonger, lång vinterjacka, mössa och vantar hjälper ju inte till för stelheten...
Således fick jag tänka om då tiden blev knapp idag då vi strax ska åka och fira min pappa lite så här på Fars Dag.
Det blev ca 11,5 km i närheten av hemmet i lugnt tempo och nu har stelheten i ryggen släppt - skönt!
Imorgon, om allt klaffar, hägrar återigen lunchpass med bästa väninnan - veckans höjdpunkt redan på måndagen - kan det börja bättre?
Harligt att fa bort ryggontet/stelheten! Tank vad lopning helar bade for kropp och sjal!!
SvaraRaderaOch visst ar det imponerande med ultraintervallerna!! Vilka eldsjalar!!
Petra: Ja, skönt att det släppte! Brukar sällan ha ont i ryggen faktiskt!
SvaraRaderaOch att springa 8X10 km på 24 timmar - I´m out of words...