Var står jag nu?

Hardcore eller ej? Bedöm själva min lilla bula under knäet:

Det blev nämligen en liten vurpa i skogen igår när jag sprang "Stenrundan special". Snart har jag lika många ärr efter mina terrängeskapader som en gammal sjöman har tatueringar ;-) 

Well, jag kan vara glad åt att den där stenen som låg precis efter roten som jag fastnade i slog till mig UNDER knäet och inte PÅ knäet! Det blev is på och idag känns det ok men det blev "bara" en långpromenad. Nu bara ett pass till innan avresa till Fuerteventura/Playitas och det är imon och jag hoppas att ni håller tummarna för att det inte händer något missöde då som gör att jag istället för att träna får sitta vid poolen och dricka cava istället! 

Idag fick jag frågan vad min milkapacitet är. Jag blev lite ställd för jag vet ärligt inte. Att springa mycket i terräng och sen ägna sig åt minimalt med fartträning/intervaller gör att det är jättesvårt att veta. Hela tiden får jag höra att jag är snabb men blir nästan rädd, är jag verkligen det? Kommer faktiskt inte ihåg när jag sprang snabbt senast, var det Windsor Half Marathon i oktober? Sylvesterloppet räknas inte då jag var skadad nov-dec. Har ju sprungit några kortare pass i typ 4:20-4:30 fart men ställer mig ändå undrande till vart jag verkligen står idag? Är verkligen sub90 på Varvet ett realistiskt mål? 

Men en sak i taget. Först träningslägret där prio ETT är att lära mig crawla någorlunda bra. Det kommer bli löpning oxå men att tro att jag kommer orka lägga energi på att köra tuffa intervaller med dubbla simpass är ju inte realistiskt. Kanske mer att det blir distans i olika former. Jag kanske ska köra som Jonas Buud och skita helt i intervaller i år? Eller inte...

Jag bestämmer mig för att när jag kommer hem så ska jag göra ett test. Jag ska köra ett pass som jag vet är ganska utslagsgivande och sen får vi se om jag fortfarande är snabb eller ej. 

Nu, börja packa. Eller inte. De som känner mig vet att jag kommer att maska ända fram till imon kväll med detta då det blir point-of-no-return och jag MÅSTE packa...Maria, kan du packa åt mig? Du får en Snickers som betalning! OK?