Jepp, tror jag kommer klara det! Dvs 300 km även denna månaden :-)
25 km kvar till målet och dessa ska springas innan söndag för då åker vi till Sälen och där kommer det nog inte hinnas med så många km med löparskor men med skidor däremot ja!
Så idag blev det "småskutt" på bandet :-P
Fartlek kan man även kalla det. Inget strukturerat intervallpass utan det var lite fort, lite långsammare, lite j-vligt fort, lite återhämtning och så höll det på i 60 minuter och blev totalt 12,8 km. Undrar om jag någonsin kommer att kunna förlika mig med pass på löpband, tror inte det men gör dem ändå...
Imorgon blir det i alla fall UTE, även om det aviserats både kyla och snö :-P
Man vet aldrig. Så mycket band som det blivit nu kanske du fastnar helt ;)
SvaraRaderaAndrea: Hahaha - nope! Never, ever. Bergsgeten kommer alltid föredra ute-terräng :-)
SvaraRadera