Idag har jag sprungit 19 km terräng. Det var MYCKET länge sen jag sprang så långt i "skogen". Första 5 km kändes tunga i bröstet och mitt hopp om att kunna springa nästa helg kändes långt borta. Men så där, mittibland alla stenar/rötter/gyttja och underbar skog så lättade det och jag fick ett bra "flyt". Jag pressade på i de MÅNGA backarna och jobbade på att släppa efter nedför. Sista 5 km kändes rentutsagt UNDERBARA! Jag i harmoni med min kropp och naturen lixom :-)
Snittet på passet blev 5:30 min/km och detta är ju inte direkt några "snabbtider" men kom gärna och prova två varv på min favvisslinga i Änggården så kommer ni fatta att det EGENTLIGEN är ganska fort ;-)
Således lever ännu hoppet om start nästa söndag på Lidingö Tjejlopp - bestämmer mig nog imon :-)
Ja vad kul! Det är sådana besked man vill ha en vecka innan loppet. Härligt!
SvaraRaderaAnna: Ja, nu känns det bra. Ska bara testa ett fart-pass oxå för att känna på det och sen vet jag!
SvaraRadera