Ja, herrejesses vilken natt! Magontet från hell :-( Känns som om någon sparkat mig i magen, typ.
Nog om det, här följer några saker som jag läst och tittat på och gärna delar med mig (några har säkert redan läst/sett dessa):
1. Intressant artikel om att stress är bra för kroppen och att man inte ska hjälpa den för mycket med återhämtning för det ska den lära sig själv - läs här!
2. Är du redo för minimalistisk löpning? Kolla speciellt det de säger om stortåns betydelse - kolla klippet nedan:
Nog om det, här följer några saker som jag läst och tittat på och gärna delar med mig (några har säkert redan läst/sett dessa):
1. Intressant artikel om att stress är bra för kroppen och att man inte ska hjälpa den för mycket med återhämtning för det ska den lära sig själv - läs här!
2. Är du redo för minimalistisk löpning? Kolla speciellt det de säger om stortåns betydelse - kolla klippet nedan:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar