För er som inte kommer ihåg eller känner igen dem så heter de Brooks Pure Connect. Höga i hålfoten och det känns bra då jag ju har en hög hålfot. Dock så gillar inte mina fötter att springa på löpband och kombinationen med nya skor gjorde att jag idag fick riktigt ont i framfötterna. Svårt då att ge ett första bra omdöme på skorna lixom...
Kände mig riktigt stark och lätt idag och sprang passet så här:
5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
5 min - 5:00 min/km - 1 km
10 min - 4:00 min/km - 2,5 km
------
Totalt 14 km med ett snitt på 4:17 min/km
Jag tror faktiskt att jag hade klarat 15 min i 4:00 fart och kommer testa detta nästa gång, dvs 5 min 5:00 fart och sen 15 min i 4:00 X 3. Kände att det som stoppade mig idag inte var orken utan värken i fötterna. Nästa gång får det bli mina Adidas Adios istället, de funkar bra på bandet :-)
Februari har börjat bra tycker jag!
Oh både snygga skor och grymt snabb löpare!!
SvaraRaderaTack Andréa! Ja skorna är ju nästan lite retro 80-tal med sin mintgröna färg :-P
RaderaShit, du är ju så piffig på fötterna!
SvaraRaderaHahaha - ja, mintgrönt är piffigt det ;-)
Radera