Fispass, varken hackat eller malet...

Vackert höstväder idag, nästan på gränsen till vinter med några minusgrader och jag var verkligen sugen på att springa FORT! Men fyra dagars kurs sitter i både kropp och själ och även om viljan var stark så var inte resten av min lekamen det. Det blev således ett "fispass"; varken snabbt eller långsamt. Men men, ändock 8 km att lägga in i träningsdagboken och imorgon är en annan dag, eller hur?