Note to self efter dagens försök på 20X220 meter:
1. Inga så här hårda pass så nära inpå frukost (där järntabletter ingår som framkallar illamående)
2. Inga så här hårda pass så nära inpå efter blodgiving - det känns tydligt att kroppen inte återhämtat sig än
3. Inga barn på cykel med på passet som försöker hetsa en att springa snabbare och som tycker att 10 sekunder är tillräcklig vila mellan varje intervall
Så, nu glömmer vi detta och går vidare, ok?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar