5000 meter

Började dagen med att hålla i ett MBC pass. Sju glada mammor som inte gått på semester än och ville träna :-)
Sen hem och ett "skogsvarv" i Slottis med sonen och maken. Perfekt uppvärmning inför de 5000 meter jag skulle köra på banvallen. Ca 950 meter dit och sen var jag iväg!
3:59, 4:05, 4:03, 4:02, 3:54 vilket gav en tid på 20:03 (!) - underbart!
Nä, nu ska jag duscha och ta mig en glass som belöning, det är jag värd!