tag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post7091098566367126553..comments2023-09-24T16:54:24.268+02:00Comments on Fit-Eva: Jag låter inte min kropp begränsa mig!Fit-Evahttp://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-47195073033086645682013-04-10T08:39:42.349+02:002013-04-10T08:39:42.349+02:00Tack för att du delade Jenny.
Låter lite som min ...Tack för att du delade Jenny. <br />Låter lite som min problematik. Hoppas du får bra hjälp och hittar lösningar som jag gjort! Lycka till! Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-11775931149916442942013-04-09T14:56:27.399+02:002013-04-09T14:56:27.399+02:00Det är viktigt med acceptans och viktigt att göra ...Det är viktigt med acceptans och viktigt att göra det bästa möjliga! Jag går hos kiropraktor just nu för bäcken/rygg/nack-problematik och är ibland "sne", skiljer ett par cm när jag ligger ner på britsen (vid fötterna alltså). Just nu kan jag inte springa utan smärta, kroppen säger stopp. Ont i en låret, med en smärta som egentligen har sitt centrum vid sidan av rumpan. Överbelastning/överträning säger sjukgymnasten... Snurrigt! <br /><br />Ibland vet jag inte vad som är hönan och vad som är ägget. Var ville jag komma? Ja, ibland tar det tid innan man hittar svaret och jag önskar jag också gör det. Går hos kiropraktor regelbundet ,men inte blir det bra. Inspirerande och peppande inlägg!<br /><br />mvh Jenny Jennyhttp://www.mindfulnessmamma.blogg.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-75956195760383093672013-04-03T13:35:22.578+02:002013-04-03T13:35:22.578+02:00Jag har haft ont i flera år men precis som du skri...Jag har haft ont i flera år men precis som du skriver vill jag inte att någon ska se mig som ett offer varför jag inte berättat till så många. Nu när jag fått bekräftat varför jag har ont kan jag berätta. <br />Konstigt hur man kan lära sig att leva med smärta. Vissa dagar när det inte gör ont så känns det nästan konstigt men självklart skönt! Utan min träning så mår jag inte bra fast jag förstår ju att mycket löpning påverkar åt andra hållet. <br />Jag är precis som du, intresserad av att veta mer och se lösningar. Man lär sig mycket om sin egen kropp, dess styrkor och svagheter. <br />Jag kommer aldrig att klara 100 armhävningar utan att få ont och skulle vara dum om jag gav mig den på det. Däremot kan jag bli bra på annat! Tack C-M för pepp! Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-52586943416694517042013-04-03T13:14:17.588+02:002013-04-03T13:14:17.588+02:00Låter som att du tänker väldigt sunt, särskilt det...Låter som att du tänker väldigt sunt, särskilt det här med att vägra vara ett offer, att inte ge med sig och "bli ett" med sin diagnos. Ofta så känner man bra själv vad som händer, teoretiserar kring lösnignar. Och med tanke på dina år som sportutövande så borde du om någon ha de bästa teorierna för att lösa problemen. Visste inte att du hade smärtor, hoppas det går att hantera. Hejja dig!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02983734897594694688noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-60800891922655984822013-04-03T07:09:50.429+02:002013-04-03T07:09:50.429+02:00Tack Tove å heja dig! Tack Tove å heja dig! Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-14898644665155070572013-04-02T22:31:50.950+02:002013-04-02T22:31:50.950+02:00Heja dig, Eva!Heja dig, Eva!Tovehttp://rocknrollrunning.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-72440120740834131522013-04-02T21:28:57.129+02:002013-04-02T21:28:57.129+02:00Tack! Ska kolla upp detta för min krokiga kropp! Tack! Ska kolla upp detta för min krokiga kropp! Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-37108682927396219372013-04-02T21:11:20.933+02:002013-04-02T21:11:20.933+02:00Jo, jag har ett program som jag kör ibland men jag...Jo, jag har ett program som jag kör ibland men jag har ju inga större problem, lite ont i ryggen bara (och där är det magiskt). Har en ruggigt duktig sjukgymnastsvåger (jobbar med landslag - basket tror jag? - i NZ) som gått kurs för Egoscue och svär på det. Även min syster jobbar enligt den metoden. Kolla på www.egoscue.com och se om det verkar intressant. Ska vara bra för det mesta, även för vissa skelettskador men jag är ju ingen sjukgymnast å andra sidan... (Har dock böckerna om du vill låna)Avahttps://www.blogger.com/profile/12231844342646934231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-76150502799294832712013-04-02T20:39:21.246+02:002013-04-02T20:39:21.246+02:00Har du testat själv Ava?
Känner att jag vill opti...Har du testat själv Ava? <br />Känner att jag vill optimera så gott det går. Jag kan inte göra något åt min bröstkorg som sen gör att jag har en skolios och benlängdsskillnad. Det sitter ju i skelettet utan jag måste optimera styrka och rörlighet så gott det går...Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-47834796310674772822013-04-02T20:24:17.391+02:002013-04-02T20:24:17.391+02:00Egoscue!
(Finns visst några i Borås som kör det oc...Egoscue!<br />(Finns visst några i Borås som kör det också)Avahttps://www.blogger.com/profile/12231844342646934231noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-82679621174870578262013-04-02T19:38:35.469+02:002013-04-02T19:38:35.469+02:00Alla har vi våra hinder att hantera och jag är gla...Alla har vi våra hinder att hantera och jag är glad att jag nu äntligen vet. Lättare att hantera speciellt smärta då. Sen att äntligen bli tagen på allvar och bli riktigt undersökt gör mycket. Många har bara tittat på delarna när jag velat att de ska se helheten som jag själv gör. Inte lätt att se allt på sig själv även om man besitter kunskapen. Nu vet jag. Fast egentligen har jag nog vetat länge. Sluta springa har aldrig varit ett alternativ och det vet jag att det inte är för dig heller. Vi kämpar således vidare :-) Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-9551968252268957072013-04-02T19:14:55.259+02:002013-04-02T19:14:55.259+02:00Oj vad nyttigt för mig att läsa som sitter här och...Oj vad nyttigt för mig att läsa som sitter här och är lite nestämd över att jag måste tampas med ett ständigt halvtaskigt Hb-värde som gör att jag just nu inte gör mig själv rättvisa. Det går åtminstone ganska lätt att symptomatiskt fixa! Skönt att du hittat ett förhållningssätt och en väg framåt!Staffanhttps://www.blogger.com/profile/16929054451748062571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-6575890761534395102013-04-02T18:52:29.300+02:002013-04-02T18:52:29.300+02:00Ja, det har funnits en del teorier längs vägen kan...Ja, det har funnits en del teorier längs vägen kan jag säga. <br />Deformitet i bröstkorgen och skolios och det går ju inte att träna bort. Men träning kan göra det bättre och jag har lärt mig vad som funkar och inte. För springa tänker jag ju inte sluta göra :-) Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3473289101312911035.post-31064035950865948682013-04-02T18:47:25.117+02:002013-04-02T18:47:25.117+02:00Tråkigt att höra men skönt att du äntligen hittat ...Tråkigt att höra men skönt att du äntligen hittat rätt! Hoppas du får det lite lättare nu när du vet vad du ska göra gör att hålla dig i schack.Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.com